对于很多女性来说，月经是她们必须经历的人生经历，但其实很多人在月经期间都会出现某些问题，比方说痛经、月经不调、出血过多或者血块等等。那么月经不调的原因有哪些呢？今天我们就来介绍一下这五个主要原因。

　　一半以上的女性在整个月经期间都会出现或多或少的月经不调现象，我们在出现这种情况之前往往会急于寻找原因，结果后悔的时候却没有注意，现在对月经不调的原因进行总结，希望大家对这种现象尽可能的避免。

　　I. 压力

　　处于生育年龄的女性，如长期承受压力、生闷气或情绪激动，会抑制下丘脑垂体的功能，卵巢不再分泌女性荷尔蒙而不排卵，月经便开始紊乱。只要生活有乐趣就可以了!

　　第二，贪凉

　　女性在经期贪凉，会引起盆腔内血管收缩，导致卵巢功能紊乱，从而引起月经量少，甚至闭经。

　　三、便秘

　　便秘可能导致女性月经紊乱。当直肠被粪便填满时，子宫颈会被向前推，子宫向后倾斜。如果子宫长期反复后倾，阔韧带的静脉就会受到压迫而不畅通，子宫壁就会充血并失去弹性，引起腰痛和月经紊乱。要保持每天排便，多喝水。

　　IV. 滥用药物

　　滥用或经常使用大量的抗生素可能会引起女性月经紊乱、不排卵、闭经，因为这些药物会抑制和伤害人体自身的抵抗力，导致身体机能失调。俗话说，是药三分毒，选择正规药物的标准剂量很重要。

　　V. 电磁波

　　各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波，对人体的内分泌和生殖功能会产生不良影响，造成内分泌紊乱、月经失调。科技发达了，电磁波影响越大，要尽量避免，如不要把电视放在室内，不要用微波炉加热米饭，不要在冰箱里冷藏等。

　　其实，疾病的预防远远大于治疗，我们只有了解了某些疾病的发病原因，从源头上加以注意，才有可能避免某些疾病的发生，以上五种月经失调的原因，希望女性朋友能够进行一定的了解，尽量从某些方面避免月经失调的情况。