几乎家家户户都有一瓶番茄酱，这是一种比较常见的调味品，但是有人说怀孕时是不能吃番茄酱的，这让那些渴望吃番茄酱的孕妈咪特别苦恼。那么，关于怀孕时能不能吃番茄酱，下面是你需要了解的内容。

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　　1、番茄酱的制作和营养

　　2、番茄酱是用成熟的西红柿制成的酱汁，在日常生活中经常食用。主要成分是：西红柿、盐、糖、醋、丁香、芳香种子，还加入肉桂、洋葱和其他蔬菜。因此，番茄酱富含番茄红素、膳食纤维、蛋白质、B族维生素、天然果胶、矿物质和其他物质。

　　3、根据生产番茄酱的材料和营养成分，对 "孕妇可以吃番茄酱 "的回答是肯定的。番茄酱的主要成分是番茄，是适合孕妈妈食用的水果之一；另外，番茄酱具有番茄原有的营养成分，与新鲜番茄相比，它所含的营养成分更容易被人体吸收。

　　在孕期，准妈妈吃些番茄酱不仅可以补充营养，还可以促进食欲；而且还有美容养颜的作用，所以爱吃番茄酱的准妈妈在孕期可以适当吃些，但需要注意一次食用不宜过多。